汗蒸养生文化

什么是汗蒸？ 
韩国自古就有用高温发汗的方法来美体护肤的风俗，被形象地称为“汗蒸”。 

汗蒸的起源： 
汗蒸起源于韩国，而且是历史悠久。传统的汗蒸是将黄泥和石头加温，人或坐或躺在其中，用于驱风，去寒，暖体，温肤，靓颜。但是这一些还都只是贵族和皇室的人才可以享受。 

汗蒸的种类： 
到70年代末，汗蒸的发展越来越成熟，平民也可以开始做汗蒸，汗蒸的种类也是越来越多了 
1．黄土房汗蒸 
2．木炭房汗蒸、 
3．玉石房汗蒸、 
4．麦饭石房汗蒸 
5．托玛琳汗蒸 

中国汗蒸的发展 
在80年上世纪八十年代，桑拿浴在我国广泛流行，桑拿浴起源于芬兰，是利用蒸气排汗的一种沐浴方式。当时常见宣传的好处是洗桑拿浴可“活血”，能除去体内的“毒素”或“杂质”。在中国还有干蒸，就是用一些炭火家温。但是随着时间的发展，人们发现桑拿浴的许多所谓好处都是应打折扣的。因为人体长时间呆在温度高达80℃的桑拿室内，大量血液成分转变为汗液排出体外，引起血压下降，血液变稠，从而导致心、脑等重要器官相对缺血。所以就需要一些更新的更好的出汗方法来代替桑拿。这时候中国引进了韩国的托玛琳汗蒸，格利菲公司就是其中一家。 
但是国外的我们不能照搬，而且中国的中医养生文化也源远流长，格利菲汗蒸养生馆就将汗蒸和中国的中医养生完美结合，让养生更加恒久，效果也是事半功倍。 

为什么要养生？ 
中国现在的人群面对着各种各样的污染 
1．空气的污染 
2．情绪的污染 
3．药品的污染 
4．生活和工作的压力，缺乏运动 
5．水质的污染 
6．化学品的污染 
7．饮食的错误 

当人们的生活水平在不断的提高的时候，各种污染和压力变成了亚健康在侵蚀我们的身体，所以越来越多的人来关注我们的健康，需要养生！而养生不是现在才有的概念，在古代我们的老祖先就已经很注重养生了。。。。。。 

中国的养生文化 
“养生”一词，首见于《吕氏春秋》。其曰：“知生也者，不以害生，养生之谓也。”养生，古亦称摄生、治身、道生、卫生等。简单的说就是保养身体以达到长寿的目的。 
在春秋战国和秦汉时期，因为是养生的萌芽期，所以就出现了“百家争鸣”的现象。比如《周易》的阴阳学说；《洪范》的五行学说；庄子的精气学说。。。。。。但是中国的养生发展随着时间的发展逐渐成熟养生也分为了七种： 
1．环境养生 
　　当指注重自然环境和社会环境对人体健康的影响而做到趋利避害的养生活动。中医经典古籍《黄帝内经》指出：“人与天地相参也，与日月相应也。”人生活于天地之间，时空之内，形神机能活动不可避免地受到自然环境和社会环境的影响，科学养生必须置人于环境之中，加以重视，给以考量。季节更替、昼夜变化、地域高下、水质土矿、植被绿化、家居摆设，乃至于社会地位、生活境遇、人际事宜等均可影响身心健康，适之则有利养生，逆之则有害健康，切请慎调为要。 
2．情志养生 
　　系指保养身体必先调神怡情，才能形神兼备。三国曹魏时期著名文学家嵇康曾做养生专论，指出“精神之于形骸，犹国之有君也。神躁于中，而形丧于外，犹君昏于上，国乱于下也。”并提出例证云：“夫服药求汗，或有弗获，而愧情一集，涣然流漓；终朝未餐，则嚣然思食，而曾子衔哀，七日不饥；夜分而坐，则低迷思寝，内怀殷忧，则达旦不瞑；劲刷理鬓，醇醴发颜，仅乃得之，壮士之怒，赫然殊观，植发冲冠。”精神情志调养对于保持身心健康重要性的论述，古今宏论，莫过于此。养生之要，当以养性调神为先，其理已毋需赘述

汗蒸房 岩盘浴 纳米能量杯 能量水机 电气石 托玛琳